PRIESTOR, KDE MôžEš BYť SáM SEBOU.

Tvoje bezpečné prostredie je unikátna a podporná služba,
ktorá je orientovaná na neformálne, dôverné a empatické diskusie s jednotlivcami,
ktorí prechádzajú náročným obdobím vo svojich životoch,
cítia sa izolovane a sú v kríze, alebo potrebujú bezpečný priestor,
kde môžu bez obáv z odsúdenia otvoriť svoje myšlienky a pocity.

Mojou víziou je pretransformovať spôsob, akým sa chápe duševná pohoda a ukázať,
že zdieľanie a diskusia o tom, čo prežívame, je nielen odvážne, ale aj liečivé.

Duševná rovnováha má silu transformovať naše vnútorné myšlienky
a emócie smerom k uzdraveniu a vnútornému pokoju.

VYTVOR SI PRIESTOR PRE SEBA

Sprievodca webu

Milý návštevník môjho webu,

dovoľ mi Ťa srdečne privítať v priestore, ktorý bol vytvorený pre ľudí hľadajúcich porozumenie, podporu a bezpečné miesto na rozhovor. Možno nedokážem vyriešiť celý Tvoj svet, ale môžem pri Tebe stáť, kým hľadáš alebo nájdeš svoju cestu, s otvoreným srdcom a úprimným záujmom.

Určite Ťa zaujíma, kto stojí za týmto projektom, rada sa Ti predstavím. Volám sa Žofi, pre tých, ktorí uprednostňujú priateľský rozhovor bez oficialít. A pre tých, ktorí majú radšej formálnejší prístup som PhDr. Žofia Tokolyiová. Mám 32 rokov a pochádzam z krásnej dedinky Hliník n/ Hronom. V súčasnosti žijem v meste Levice.

Mám vysokoškolské vzdelanie II.stupňa PhDr., v odbore sociálna práca. Študovala som na VŠ zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety v Banskej Bystrici. Popri štúdiu som absolvovala doplnkové pedagogické vzdelanie, ako aj viacero odborných kurzov, vrátane sociálno-psychologického výcviku. Neustále sa vzdelávam a aktuálne sa venujem mediácii a terapeutickým prístupom, aby som skvalitnila moje služby pre Vás.

Mojim cieľom je podporovať ľudí v rôznych smeroch, na ich ceste objaviť vlastnú silu, vnútorný pokoj, aby mohli kráčať životom s dôverou a nádejou.

Tvoje bezpečné prostredie je miesto, kde nezáleží na tom, či práve hľadáš prácu alebo ju už máš, či prechádzaš rodinnými konfliktami alebo sa ti v živote nahromadili ťažké chvíle. Či zažívaš stratu, smútok alebo jednoducho potrebuješ niekoho, kto ťa vypočuje bez súdenia a s úprimným porozumením som tu pre Teba.

Rozhodla som sa rozšíriť svoje služby aj o praktickú podporu v každodenných záležitostiach. Môže ísť o pomoc s vyplnením rôznych dokumentov a formulárov, orientáciu v úradných, či inštitucionálnych postupoch, sprevádzanie pri ich vybavovaní alebo zastúpenie, ak je to potrebné. Spoločne nájdeme najjednoduchší spôsob, ako zvládnuť situácie, ktoré Ti berú čas a energiu, aby si sa mohol/mohla viac sústrediť na to, čo je pre Teba skutočne dôležité.

Každý, kto sa cíti zraniteľný, neistý alebo osamelý, tu nájde priestor na rozhovor, podporu a praktickú pomoc – či už ide o životné krízy, každodenné starosti alebo náročné rozhodnutia.

moje služby pre tvoju pohodu

Podporím Ťa v ťažkých časoch a prinesiem Ti úľavu.

Dôverné rozhovory

Neformálne dialógy,
kde sa môžeš otvorene vyjadriť.

Praktická podpora

Pomoc s rozhodnutiami a komunikáciou
v náročných situáciách.

Motivačné vedenie

Podpora pri hľadaní nového smeru
a posilnenie tvojej odolnosti.

CENNÍK SLUŽIEB

Extra podpora je pre tých, ktorí potrebujú intenzívnejšie sprevádzanie a pravidelný kontakt. Môže zahŕňať kombináciu telefonických, online či e-mailových konzultácií podľa dohody a tvojich potrieb. Je to flexibilná služba prispôsobená tomu, aby si sa necítil/a na svoje problémy sám/sama a mal/a istotu, že máš pri sebe niekoho, kto Ti pomôže hľadať riešenia aj povzbudenie, kedykoľvek to budeš potrebovať. Cena: 10 – 50 € podľa dohody a náročnosti služby.

Praktická podpora je vhodná pomoc s vyplnením dokumentov a formulárov. Pomôžem Ti orientovať sa v úradných, či inštitucionálnych postupoch. V prípade potreby Ťa budem sprevádzať pri ich vybavovaní. Praktická podpora je služba, ktorá nie je obmedzená na určitý typ pomoci. Je to široko-spektrálna služba, môžeš ju využiť vždy, keď potrebuješ praktickú alebo fyzickú asistenciu pri vybavovaní rôznych záležitostí, bez ohľadu na ich povahu, či rozsah.

Podpora a porozumenie v náročných časoch

Zámerom projektu bolo vytvoriť bezpečný, ľudský a podporujúci priestor, kde sa môže vyrozprávať ktokoľvek.

Tvoje bezpečné prostredie sa stalo miestom, kde môžeš hovoriť nahlas, smiať sa, mlčať, plakať, či hľadať odpovede.

Je to miesto, kde si vítaný, taký aký si a Tvoje pocity sú v poriadku.

Tvoje bezpečné prostredie je miesto, kde sa stretáva slovo s porozumením, kde sa duša môže nadýchnuť a kde pomoc prichádza vtedy, keď ju potrebuješ, či už v podobe rozhovoru, ticha, objatia slovom alebo praktickej opory.

Je to miesto, kde sa nebudeš cítiť sám. Miesto, kde sa opäť nájdeš.

Prečo si vybrať moje služby?

Ponúkam Ti jedinečnú podporu a empatiu v ťažkých časoch.
Som tu pre Teba, ako opora, sprievodkyňa, kamarátka, či tichý svedok Tvojho príbehu, podľa toho, čo práve potrebuješ.

Ponúkam Ti hotové riešenia, ale pôjdem s Tebou krok po kroku, v Tvojom tempe, s rešpektom k tomu, kto si a čo práve prežívaš.

V Tvojom bezpečnom prostredí nemusíš nič predstierať. Môžeš byť unavená/ý, veselá/ý, stratená/ý, zvedavá/ý, smutná/ý a aj napriek tomu budeš stále vítaná/ý.

Iba človek, ktorý sa cíti naozaj prijatý, dokáže opäť veriť sebe, iným, ale aj tomu, že na to nie je sám.

Dôvernosť a bezpečnosť

Zaručujem dôverné a bezpečné prostredie pre každého.

Neformálne rozhovory

Využívam priateľský prístup bez súdenia.

Osobná podpora

Som tu, aby som Ťa sprevádzala v ťažkých situáciách.

Praktické poradenstvo

Riešte svoje problémy s našou odbornou pomocou krok za krokom.

Čo hovoria ostatní

Čítajte skutočné skúsenosti mojich klientov s Tvojím bezpečným prostredím.

Jana

Vďaka Tvojmu pomocnému prístupu som prekonala úzkosť a cítim sa silnejšie.

Peter

V bezpečnom priestore som našiel oporu počas náročného obdobia života.

Eva

Empatické rozhovory mi pomohli zvládnuť stratu a nájsť vnútorný pokoj.

Kontakty

Spojte sa so mnou a zistite, ako Vám môžem pomôcť.

PhDr. Žofia Tokolyiová

Palárikova 8, 934 01 Levice

+421918228571

kontakt@tvojebezpecneprostredie.sk

Po - Pi 14:30 - 24:00 So - Ne podľa potreby

Často kladené otázky

Získajte odpovede na najčastejšie otázky o mojich službách.

Čo je Tvoje bezpečné prostredie?

Tvoje bezpečné prostredie je podporná služba pre individuálne, dôverné a empatické rozhovory počas náročných období.

Kto môže využiť tieto služby?

Moje služby sú určené pre každého, kto prechádza krízou, osamelosťou alebo potrebou podpory.

Aké druhy podpory ponúkate?

Ponúkam emocionálnu podporu, praktické poradenstvo a motivačnú pomoc pre jednotlivcov v ťažkých situáciách.

Kde sa nachádza vaša kancelária?

Moja kancelária je na adrese:
Palárikova 8, 934 01 Levice.

Uvedená adresa slúži len na administratívne účely. Osobné stretnutia v tomto priestore neposkytujem. Všetky konzultácie prebiehajú mailom, online alebo telefonicky.

Aké sú vaše pracovné hodiny?

Pracujem od pondelka do piatka od 14:30 do 24:00 a cez víkendy podľa potreby.

Ako môžem kontaktovať Tvoje bezpečné prostredie?

Môžeš ma kontaktovať telefonicky na +421918228571 alebo e-mailom na kontakt@tvojebezpecneprostredie.sk.

Spolu pre Tvoju Duševnú Pohodu

Vitaj v Tvojom bezpečnom priestore. Som tu pre Teba, neváhaj ma kontaktovať pre neformálnu a podpornú pomoc.

REZERVUJ SI TERMíN